Το χωριό Ρούγα αποτελεί ορεινό οικισμό του Νομού Ιωαννίνων, το χωριό βρίσκεται χτισμένο σε υψόμετρο 950 μέτρων. Βρίσκεται στο Νοτιοανατολικό τμήμα του νομου, στα όρια με το νομό Άρτης, στις δυτικές απολήξεις των Τζουμέρκων, νοτιοανατολικά της πόλης των Ιωαννίνων. Διοικητικά υπάγεται στο δήμο Τζουμέρκων.
