H Δαφνούλα βρίσκεται στη νοτιοδυτική πλαγιά του Δρίσκου και έχει υψόμετρο 945μέτρων. Βρίσκεται στην κορυφή του λόφου με πανοραμική θέα προς την πόλη των Ιωαννίνων και την χαράδρα του Αράχθου. Αρχικά αποτελείτο από τους συνοικισμούς Κοντινοί και Ιερά Μονή Παναγίας Ηλιόκαλης.Αναγνωρίσθηκε ως κοινότητα στις 8 Αυγούστου 1919, με το όνομα Κοντοβράκι. Το όνομα αυτό προήλθε από την τοπική ανδρική ενδυμασία.Το 1954 το χωρίο μετονομάστηκε σε Δαφνούλα μιας και λόγω της γεωγραφικής του θέσης, βρίσκεται δίπλα στον ποταμό Άραχθο, στην ευρύτερη περιοχή φύονταν δάφνες.
